Übe dich darin, allem etwas Positives abzugewinnen. Immer, wenn du dich diese Woche ärgerst, frustriert oder deprimiert bist, frage dich: Was ist gut daran, dass (mir) das passiert ist? Was könnte daran positiv sein?
Hier einige Anregungen: Statt dich zu ärgern, wenn morgens der Wecker klingelt, könntest du dich freuen, dass du noch am Leben bist. Statt über viel Arbeit zu klagen, könntest du dankbar sein, dass du Arbeit hast. Statt frustriert zu sein, wenn dir etwas misslingt, könntest du deinen Fehler als Chance sehen, etwas zu lernen.
[ab sofort gibt es jede Woche sonntags einen neuen Ratschlag, um motiviert und positiv in die neue Woche zu starten :) ]
© Lebensfreude Kalender 2012
Gemeinsam für das Leben.
Sonntag, 28. Oktober 2012
Freitag, 12. Oktober 2012
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