tag:blogger.com,1999:blog-1729365499292640085.post258475239898571602..comments2023-04-17T14:06:09.722+02:00Comments on Be healthy. Feel alive.: Zwischen Herausforderung und ÜberforderungAvahttp://www.blogger.com/profile/15184806106251794014noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1729365499292640085.post-46351271474803914242015-04-19T19:13:40.606+02:002015-04-19T19:13:40.606+02:00Also hier kommen meine Ergebnisse der Challenge:)
...Also hier kommen meine Ergebnisse der Challenge:)<br /><br />Tag 1<br />Sport: +<br />Ernährung: 2x Obst und 2x Gemüse; 2 l Wasser; keine Süßigkeiten<br />Seele: +<br />Entspannung: -<br />Selbstliebe: +<br /><br />Tag 2<br />Sport: +<br />Ernährung: 2x Obst und 2x Gemüse; 2 l Wasser ; keine Süßigkeiten<br />Seele: +<br />Entspannung: +<br />Selbstliebe: +<br /><br />Tag 3<br />Sport: +<br />Ernährung: 2x Obst und 2x Gemüse; 2 l Wasser; keine Süßigkeiten<br />Seele: -<br />Entspannung: -<br />Selbstliebe: +<br /><br />Tag 4<br />Sport: +<br />Ernährung: 2x Obst und 2x Gemüse; 2 l Wasser; viele Süßigkeiten<br />Seele: +<br />Entspannung: +<br />Selbstliebe: +<br /><br />Tag 5 <br />Sport: +<br />Ernährung: 2x Obst und 0x Gemüse, 2 l Wasser; keine Süßigkeiten<br />Seele: +<br />Entspannung: +<br />Selbstliebe:+<br /><br />Tag 6<br />Sport: -<br />Ernährung: 2x Obst und 1x Gemüse; 2 l Wasser; keine Süßigkeiten<br />Seele: +<br />Entspannung: +<br />Selbstliebe: +<br /><br />Tag 7<br />Sport: +<br />Ernährung: 1x Obst und 2x Gemüse; 2 l Wasser; 1 Süßigkeit<br />Seele: +<br />Entspannung: +<br />Selbstliebe: +<br /><br />Ich hoffe das war alles und ich habe nichts vergessen. Und ich bin natürlich gerne weiterhin dabei und mit der schule bekomme ich das schon irgendwie hin ;D<br /><br />Haha ich finde es lustig dass du mich mit dem Namen laura getauft hast xD<br />Aber du kannst mich ruhig Vanessa nennen, das ist mein wirklicher Name :)<br /><br />Oh je dein Kommentar war so lang, deshalb hab ich jetzt die Hälfte auch schon wieder vergessen. <br />Aber mach dir keinen Stress, wenn du dich erst Donnerstag wieder melden kannst, dann ist das natürlich auch in Ordnung.<br />Ich höre ja immer wieder gerne von dir ♡<br /><br />Vanille :)Vannillihttps://www.blogger.com/profile/17631534510476096679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1729365499292640085.post-71847173507368228172015-04-18T22:33:52.993+02:002015-04-18T22:33:52.993+02:00Sport kann auch schnell zum Zwang oder zur Sucht w...Sport kann auch schnell zum Zwang oder zur Sucht werden - deshalb finde ich es wichtig, das richtige Maß zu finden. Früher als geplant aufzuhören oder etwas anderes zu machen oder einen ungeplanten Ruhetag einzulegen oder was auch immer... Das sollte möglich sein, ohne dass das schlechte Gewissen einen gleich umbringt. :) (Sonst stimmt etwas nicht bzw. man hat die Grenze zur (nächsten) Sucht schon wieder überschritten.)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1729365499292640085.post-4679809090928674952015-04-18T11:07:55.743+02:002015-04-18T11:07:55.743+02:00Wie recht du hast! Man sollte wirklich mehr auf di...Wie recht du hast! Man sollte wirklich mehr auf die Signale hören und dem Körper ruhe geben wenn er sie braucht.<br />Das sollte ich mir auch mal angewöhnen. Ich hab die blöde Angewohnheit zu denken, solange ich noch stehe und nicht ohnmächtig auf dem Boden liege, geht immer noch was.. und das ziehe ich dann auch oft durch bis ich dann wirklich auf dem Boden liege und nur noch schwarz sehe. <br />Ja das ist schlecht und blöd, sollte ich mir echt mal abgewöhnen!<br /><br />Aber freut mich mal wieder was von dir zu hören :)<br />Ich hoffe dir geht es soweit ganz gut und du hast ein schönes Wochenende.<br />Vanille ♡Vannillihttps://www.blogger.com/profile/17631534510476096679noreply@blogger.com